EINE REISE ZU SICH SELBST - WELLNESS FÜR DIE SEELE

Wellness bedeutet nicht mehr nur Spa oder Massagen, sondern ist heutzutage ein viel umfassenderer und komplexerer Begriff, da es viele verschiedene Mittel und Wege gibt, ein Wohlbefinden von Körper und Geist zu erreichen. Bewusst abschalten und zu sich selber finden - sei dies durch leichte körperliche Aktivität, gesunde Ernährung, Yoga, Tanz, Handwerken, oder jegliche andere Aktivität, die eine meditative Wirkung auf uns hat - ist die Grundidee unserer Wellness-Reise „Eine Reise zu dir selbst“.

Für alle, die gerne einmal ihre Energiereserven komplett neu aufladen und ihrem Körper eine Auszeit gönnen, aber gleichzeitig verschiedene Eindrücke des Landes kennen lernen möchten, bietet das vielseitige Kolumbien mit seiner unermesslichen Vielfalt an Flora und Fauna, sowie vielen noch wenig besuchten, ruhigen Gegenden, die perfekten Voraussetzungen! Bei Spaziergängen durch die einmaligen Landschaften der Anden, der Kaffeezone und der Pazifikküste, beim gemeinsamen Kochen, am Lagerfeuer oder während der vielen weiteren entspannenden Elemente, kann sich jeder einzelne vom hektischen Alltagsleben abkapseln, die Seele baumeln lassen und den eigenen Körper und Geist komplett zur Ruhe kommen lassen.

Tourstopps, Hauptprogramm 15 Tage:

ZIPACÒN - HONDA - MANIZALES/KAFFEEZONE - MEDELLÌN - NUQUÌ - MEDLLÌN

Tourstops Verlängerung Karibik, 6 Tage:

SANTA MARTA/TAYRONA

Auf Anfrage, können täglich Yogastunden organisiert werden (nicht inklusive).

Tag 1:		BOGOTÀ- ZIPACÒN ca 60 km, 2 h	(-/-/A)
Bei Ankunft in Bogotá werden wir von unserer Reiseleitung empfangen und direkt aus dem hektischen Treiben der Millionen-Metropole heraus zu unserer Unterkunft, einer Kaffeefinca nahe Zipacón, gebracht. Diese befindet sich inmitten einer wunderschönen Berglandschaft mit angenehmem Klima.
	La Palma y el Tucan (2 Nächte)
Zimmerkategorie: Standard Bungalow Verpflegung: Vollpension
Tag 2:		ZIPACÒN	(F/M/A)
Gemäß dem Thema unserer Reise, lassen wir den ersten Tag in Kolumbien ganz ruhig angehen. Nach einem leckeren Frühstück, steht der komplette Vormittag zur Verfügung, um das Ambiente in vollen Zügen zu genießen. Nachmittags treten wir in Kontakt mit der Pachamama (Mutter Erde). Die Gärtner der Finca führen uns durch den großzügigen Gemüsegarten und die Gärtnerei, in der die Kaffeesprößlinge aufgezogen werden. Wir lernen mehr über die Samen, die Keimung und Aufzucht - sowohl des Kaffees wie auch der Gemüse und Kräuter, die in der Küche des Hotels zum Einsatz kommen - und legen hier und da selbst Hand an. Dauer: ca 1.5 h
Tag 3:		ZIPACÒN – HONDA ca 185 km, 4 h	(F/-/A)
Vormittags lernen wir aus erster Hand die täglichen Aktivitäten auf einer Finca kennen, die einen außerordentlichen Kaffee produziert, welcher sogar auf internationaler Ebene bei den renommiertesten Wettbewerben prämiert wurde. Wir lernen neben dem uns schon bekannten Gemüsegarten der Finca, die Keimkästen, die Maschinerie, den Trocknungsbereich und die Kaffeeplantage mit ihren verschiedenen exotischen Kaffeearten kennen. Wir lernen zudem das Team kennen, das für diese Arbeit verantwortlich ist und beenden dieses Erlebnis mit der Verkostung des Endprodukts - einer guten Tasse frischen Kaffee. Dauer: ca 2 h Nachmittags brechen wir Richtung Honda auf, einem kleinen Dörfchen, welches an Kolumbiens wichtigstem Fluss, dem Rio Magdalena gelegen ist.
	Hotel Boutique Posada Las Trampas (1 Nacht)
Zimmerkategorie:Standardzimmer Verpflegung: Frühstück inklusive
Tag 4:		HONDA – MANIZALES ca 140 km, 3.5 h	(F/-/A)
Vormittags Rundgang durch diese historische Flussstadt, gegründet im Jahre 1643, direkt am Ufer des Magdalena gelegen. Besuch des Marktes (Plaza de Mercado), der Brücke Navarro, und des Museo del Rio. Anschließend fahren wir weiter durch beeindruckende Andenlandschaften in die Kaffezone. Unsere Unterkunft, eine familiengeführte Finca nahe Manizales, ist ein Ort, an dem bewusste Ernährung, und Wohlbefinden von Körper und Geist an erster Stelle stehen.
	Viga Vieja (4 Nächte)
Zimmerkategorie: Standard Verpflegung: Vollpension
Tag 5:		MANIZALES	(F/-/A)
Heute kanalisieren wir während einer Reiki-Sitzung die Energie des Universums und stoßen so die Selbstheilung unserer Körper an, wodurch wir ein Gefühl von Behaglichkeit, Ruhe, Gelassenheit und Schmerzfreiheit erlangen. Die Sitzung wird von Andres durchgeführt, einem ganz besonderen Mann, Gründer und Vater der Familie Viga Vieja. Dauer: ca 1h Der Rest des Tages kann dazu genutzt werden, auf Spaziergängen die satt grüne Umgebung der Finca zu erkunden.
Tag 6:		MANIZALES – TERMALES SAN VICENTE - MANIZALES ca 100 km, 2.5 h	(F/-/A)
Nach einem gesunden und belebenden Frühstück starten wir von unserer Unterkunft aus in Richtung der Gemeinde Santa Rosa de Cabal, die im Departament Risaralda liegt. Von dort geht es ca. eine gute Stunde bergaufwärts, die Landschaft wird einsamer und rauher, wir lassen die letzten Häuser hinter uns. Bei langsamen Tempo auf unasphaltierter Straße können wir bereits die wunderschöne andine Landschaft auf uns wirken lassen. Schließlich gelangen wir in das Naturparadies der Thermalbaeder von San Vicente die mitten in einem Naturreservat von 472 Hektar herrlichen Bergnebelwaldes liegen. Im gesamten Reservat von San Vicente gibt es 250 Geysire mit Thermalwasser, davon werden 15 zum Baden, für Türkische Dampfbäder, Schlammtherapie, den Spa und für eine hauseigene Mineralwasseraufbereitungsanlage (Aguas San Vicente) genutzt. Entspannung und Ruhe pur, umgeben von wunderbarer Natur, ist angesagt. Nach dem Eintritt haben wir etwa 4 Stunden, um die Thermalbäder zu genießen und uns bei einer der verschiedenen Therapien im Spa zu entspannen (eine Sand- und eine Schlammbehandlung, jeweils ca. 15 min, inklusive). Wer sich dazwischen etwas die Beine vertreten möchten, kann in etwa 15 Min. auf einem ausgeschilderten ökologischen Pfad, umgeben von Riesenfarnen zum Wasserfall „El Embrujo“ (= der Zauber) laufen, der eine 30 Meter hohe, mit Moos behangene Felswand hinunterfließt. Wer es noch aktiver möchte, kann eine geführte, etwa 45 minütige Wanderung mitmachen, auf der man Geysire und klare kalte Wasserfälle erkundet (nicht inklusive). Zur vereinbarten Zeit machen wir uns auf den Rückweg ins Hotel.
Tag 7:		MANIZALES – FINCA LA ROMELIA - MANIZALES ca 30 km, 1 h	(F/M/A)
Unser heutiges Ausflugsziel ist die nahegelegene, familiengeführte Orchideenfarm Finca La Romelia, wo wir auf natürlichen Wanderwegen deren Pflanzungen und Wälder kennen lernen. Nach dem Rundgang durch die Natur, unternehmen wir einen geführten Rundgang durch die Baumschule und das Haupthaus. Finca La Romelia hat eine der größten Orchideenpflanzungen des Landes. Nach dem Mittagessen bleibt noch genug Zeit um die Ruhe und Aussicht von der Terrasse der Finca aus zu genießen, oder auch um die Orchideen, Bonsais und Kolibries genauer in Augenschein zu nehmen.
Tag 8:		MANIZALES – MEDELLÌN ca 200 km, 5.5 h	(F/-/A)
Wir reisen am späten Vormittag von Manizales nach Medellin, der Stadt des ewigen Frühlings. Unser Hotel ist eine grüne Oase inmitten Medellins, sodass wir auch hier Ruhe und Abgeschiedenheit genießen können. Fahrt von Manizales nach Medellin, ca. 180 km / ca. 4.5 Stunden Fahrtzeit
	Hotel El Patio del Mundo (1 Nacht)
Zimmerkategorie: Standard Verpflegung: Frühstück inklusive
Tag 9:		MEDELLÌN – NUQUÌ/ GUACHALITO	(F/M/A)
Früh morgens fahren wir zum Stadtflughafen Medellins, von dem aus wir in einer kleinen Maschine nach Nuqui fliegen.
	Flug von Medellin nach Nuquí (45 min)
Hier werden wir von unserer Reiseleitung am Flughafen Nuquí abgeholt und im Motorboot vom Hafen Nuquí zum Hotel in Guachalito gefahren (etwa 50 Min).Nach einer Einführung im Hotel und einem leckeren Mittagessen, werden die Aktivitäten der folgenden Tage mit der Reiseleitung besprochen.
Achtung: Die folgenden beschriebenen Aktivitäten können Änderungen unterliegen, da diese stark vom Wetter, den Gezeiten, etc abhängen. Wir sprechen daher unsere täglichen Aktivitäten direkt vor Ort mit unserer Reiseleitung ab.
	Hotel La Kuka (4 Nächte)
Beschreibung: Standard
Inklusive: Vollpension, zweisprachiger Guide, Boottransfers NQU-Hotel-NQU, 2 Ausflüge (ohne Boot)
Tag 10:		GUACHALITO	(F/M/A)
Nachdem das Rauschen des Regenwaldes und des Ozeans uns aufgeweckt und wir unser Frühstück genossen haben, geht es los Richtung des Dorfes Termales. Es geht zu Fuss etwa 1,5 Stunden am Strand entlang, wobei ab und an kleine Bäche und Felsen überquert werden. Unterwegs sehen Sie sicherlich einige Einheimische auf dem Weg zur Arbeit, lokale Fischer in ihren traditionellen Kanus, und können sich jederzeit im Meer erfrischen. In Termales erhalten Sie einen Einblick in das tägliche Leben der Einheimischen und wir besuchen das angenehme Thermalbad, wo wir auch eine entspannende Aroma-Massage genießen können (nicht inklusive) Anschließend geht es zurück zum Hotel, wo das Mittagessen schon wartet. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung um den Strand zu genießen, zu surfen, schnorcheln, Kajak zu fahren etc. (nicht inklusive).
Tag 11:		GUACHALITO	(F/M/A)
Der heutige Tag steht zur freien Verfügung. Optionale Aktivitäten, falls einem der Sinn nach weiterer körperlicher Betätigung steht: - Enthalten: Dschungelwanderung, Ausflug zu einem nahe gelegenen Wasserfall - Nicht enthalten: Kayak fahren, Schnorcheln, Surfen oder Stand Up Paddling
Tag 12:		GUACHALITO	(F/M/A)
Nach einer etwa 20-minütigen Bootsfahrt erreichen wir Joví, ein kleines Fischerdorf, wo uns ein einheimischer Guide in die afrokolumbianische Gemeinschaft und Kultur einführt. Danach fahren wir in einem "chingo" (einem traditionellen Kanu) etwa 1 h den Fluss Joví hinauf, bis wir zu einem Wasserfall im Regenwald gelangen, wo wir uns im kristallklaren Wasser erfrischen können. Wir kehren ins Dorf zurück und gehen weiter ins Nachbardorf Coqui, wo wir deren Gastronomisches Zentrum besuchen. Hier lernen wir die traditionellen Gärten der einheimischen Bevölkerung mit typischen Kräuter- und Gemüsesorten kennen. Wir erhalten Einblicke in die geheimen Aromen und Zutaten der einzigartigen Küche der kolumbianischen Pazifikküste und bereiten zusammen mit einigen der besten Köche der Region Chocó ein traditionelles Mittagessen zu. Mit einem vollen Magen und zufriedenem Herzen (barriga llena, corazón feliz), kehren wir im Boot zurück zum Hotel.
Tag 13:		NUQUÌ/GUACHALITO - MEDELLÌN	(F/-/-)
Früh morgens (abhängig von der Flugzeit) Transfer im Motorboot nach Nuquí, wo Ihre Reiseleitung Sie zum Flughafen begleitet.
	Flug von Nuquí nach Medellin (45 min)
In Medellín angekommen, werden wir schon erwartet und zu unserem Hotel gebracht. Der Nachmittag steht zur freien Verfügung, um die Eindrücke der letzten Tage in Ruhe zu verarbeiten.
	Hotel El Patio del Mundo (2 Nächte)
Zimmerkategorie: Standard Verpflegung: Frühstück inklusive
Tag 14:		MEDELLÌN – SANTA ELENA ca 25 km, 40 min	(F/M/-)
Vormittags fahren wir in das Örtchen Santa Elena, wo wir uns in gemütlichem Ambiente erneut der Pachamama widmen und in einem sehr praxisorientierten Kurs viel über Heilpflanzen, deren Wirkung, Anbau und Pflege lernen. "Deine Nahrung soll deine Medizin sein" und "gegen jedes Leiden gibt es eine Pflanze" sind die Grundidee des Workshops. Nach einem gesunden Mittagessen schließen wir den Kurs ab und kehren zurück ins Hotel, wo der Nachmittag gemütlich im Garten des Hotels ausklingt.
Tag 15:		ABREISE MEDELLÌN	(F/-/-)
Heute heißt es leider Abschied nehmen von Kolumbien. Privattransfer vom Hotel zum Flughafen, von wo aus entweder die Heim- oder Weiterreise angetreten wird (zur möglichen Verlängerung an der Karibikküste). ----------------------------------------------------------------------------------------------------- VERLÄNGERUNG KARIBIKKÜSTE

Tag 15:		MEDELLÌN - SANTA MARTA – BURITACA ca 65 km, 1.5 h	(F/-/A)
Flug von Medellin nach Santa Marta (nicht inklusive), wo wir am Flughafen schon erwartet und direkt in unser Hotel am Strand gebracht werden.
	Hotel Gitana del Mar (5 Nächte)
Zimmerkategorie: Standard Bungalow Verpflegung: Vollpension
Tag 16:		BURITACA	(F/M/A)
Mit all unseren Sinnen geben wir uns heute dem karibischen Ambiente hin, verbingen den Tag am Strand und genießen im Laufe des Tages eine wohltuende Massage, sowie eine Yogastunde (entweder morgens oder abends).
Tag 17:		BURITACA	(F/M/A)
Der heutige Tag steht zur freien Verfügung, um komplett zur Ruhe zu kommen. Das Meer lädt zu einer angenehmen Erfrischung ein, der Strand zu kilometerweiten Spaziergängen und die Hängematten dazu, die Seele baumeln zu lassen.
Tag 18:		BURITACA – TAIRONAKA - BURITACA	(F/M/A)
Nachdem wir die letzten 2 Tage am Strand verbracht haben, begeben wir uns heute in die Sierra Nevada de Santa Marta, um die dortige Flora und Fauna kennen zu lernen, so wie einen Eindruck in die Kultur der einheimischen  Indianer zu gewinnen. Die Arhuaco Indianer sind die direkten Nachfahren der präkolumbianischen Tayrona Zivilisation und sind in den Tälern der Flüsse Palomino, Don Diego, San Miguel und Ancho beheimatet. Ihre Heimat sind die Hänge der Sierra Nevada von Santa Marta. Unsere sogenannten “Großen Geschwister”, verstehen sich als Wächter des Naturschatzes der Sierra, die in ihrer Kultur das Zentrum der Welt und Ursprung allen Lebens darstellt. Auch heute noch sehen sie sich als Hüter des kosmischen Gleichgewichts und zählen in unserer heutigen Welt zu einer der wichtigsten und wertvollsten alten Kulturen. Nach etwa 20 minütiger Fahrt, werden wir von einem indigenen Führer empfangen und nach einer kurzen Einführung steigen wir (2,5km, ca. 45min) durch den Regenwald bis zur, fantastisch am Meeresufer gelegenen, indigenen Siedlung auf. Mit unserem Guide starten wir einen Rundgang durch das Dorf und gewinnen Einblick in die Häuser und Gemeinschaftshütten. Außerdem erfahren wir alles über die Küche und Traditionen der Indianer und sehen uns ihre Felder, Gärten und Werkzeuge an, mit denen sie diese bestellen. Ein Abstecher führt uns auch zur Schule der Siedlung. Nach unserem Rundgang werden wir eingeladen unter einem alten, heiligen Baum Platz zu nehmen und haben hier die wundervolle Gelegenheit mit einem Mamo, dem spirituellen Führer und Oberhaupt des Dorfes, zu sprechen. Danach machen wir es uns mit einem Picknick am Strand gemütlich und wer möchte, ist herzlich eingeladen mehr über die Herstellung der traditionellen Umhängetaschen, den Mochilas zu erfahren. Wir beenden unseren Rundgang mit der Pflanzung eines endemischen Baumes, um als Ehrengast eine Erinnerung zu hinterlassen
Tag 19:		BURITACA	(F/M/A)
Der letzte Tag steht erneut zur freien Verfügung um zu tun und zu lassen, wonach Körper und Seele der Sinn steht.
Tag 20:		BURITACA – SANTA MARTA ca 65 km, 1.5 h	(F/-/-)
Heute heißt es leider Abschied nehmen von Kolumbien. Privattransfer vom Hotel zum Flughafen, von wo aus die Heimreise angetreten wird.